1、在场上裁判员口令“开始”前或“停”后进攻对方。
    2、击打对方禁击部位。
    3、用头、肘和反关节动作进攻对方。
    4、用膝攻击对方头部。
    5、使用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
    6、用腿法攻击倒地一方的头部。
    7、用牙咬对方。这七类犯规只要故意使用一种，对手就够悬的。观众现场看见每场比赛前场上裁判都要叮嘱运动员几句，这是在开赛前再次提醒运动员不要侵人犯规，否则场上裁判就会不客气，这叫先礼后兵。 技术犯规虽然没有大的危害，但会使比赛不好看，或者会影响散打王争霸赛的形象。