一、修身养性  培养道德情操

    “文以评心，武以观德”说明武德在中华武术文化方面的重要地位。武术以“尚武崇德”作为教育的基本原则，“尚武”，能培养“自强不息”的精神，通过长期的武术训练，练出了强健的体魄，磨练出克服困难的坚强意志，这是“自强不息”的精神基础。“崇德”崇尚道德修养，与人为善，宽厚处事，豁达胸怀，通过武术训练，磨练出吃苦耐劳的意志品质，树立尊师爱友，诚实守诺，团结互助的集体主义观念，培养高尚的道德情操和自强不息的精神，达到修身养性的教育作用。

    二、防身自卫

    中华武术的最大特点就是具有技击性，其所练习的每一个武术动作都是围绕着技击而展开的，千百年来人们以练武防身为目的，在步入现代化的今天，大多数都为独生子女，在人生成长中难免会遇到意想不到的情况，所以学习武术掌握这门独到的防身自卫技能，用来在危难时刻保护自己及亲人生命财产的安全，是非常有必要的。

    三、强身健体、增强体质      

    练习武术时人体各部位都要参加运动，内外都需协调作用，对人体的锻炼是全方位的、多层次的，长时间进行武术训练不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性、协调性等身体素质方面得到很大提高，而且还能调节体内阴阳平衡，调养气血，改善人体生理机能，提高机体抵抗力和免疫力，纠正孩子形成的含胸、弓背等不良身体姿态，对现在孩子过于肥胖、消瘦、厌食等现象都有非常好的改善作用 。

    四、锻炼意志品质

    练武对人意志品质的考验是多面的，通过练习，要不断克服痛疼关，要有“冬练三九，夏练三伏”、常年有恒、坚持不懈的意志品质。要克服枯燥关，培养吃苦耐劳、永不自满的品质，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志，经过长期锻炼，可培养孩子勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和意志。