1、可以培养女孩的事业心
       通过练习武术，她可以为自己的爱好付出一切精力。将来，她也一定会有自己热爱的事业。她将来也一定会是一个成功的女强人。

2、可以培养女孩永不服输的精神
       俗话说，文无第一，武无第二。武术是中国第一运动，每一个武术运动员都有过从被人打败到或打败别人的经历，而且这个过程中的第一阶段——打败，是一个相当漫长的时间段。如果没有不服输的精神，早就放弃了。所以，练习武术，可以培养女孩永不服输的精神。

3、可以培养女孩良好的心态

       就算被人海嘲到心里全是眼泪，打完赛后还是要抱拳致意，大不了明天再找回来。君子报仇，十年不晚。久而久之，女孩们都会养成记吃不记打、谦虚谨慎的良好性格。

4、可以培养女孩超长的耐心
       在比武的擂台上，不一定每一分钟都会一直比分领先，但他们会在局势落后的时候，全力寻找每一个可以KO对手的机会，这个时候就需要耐心。耐心的去调整心态，耐心的去寻找空挡，然后再给对手致命一击。这样一个过程也是培养女孩耐心的过程。

5、可以培养女孩超强的抗击打能力
       每一个武术运动员一定都尝到过被猛男结结实实撞倒在地的感觉，而且不只是一次。但是她们有不服输的精神，她们相信自己一定会打的过他们，这就锻炼了她们的抗打击能力。